היי וברוכה הבאה, שמי אור, ואם הגעת לכאן כנראה שאת מתלבטת אם לפנות לטיפול. בחירת מטפלת זו משימה לא פשוטה. קיימות גישות ושיטות טיפול שונות, ההיצע גדול ולעיתים מבלבל מאוד. אני מזמינה אותך לשוטט במרחב הוירטואלי שיצרתי כאן, לקרוא את המילים שלי ולבדוק אם זה מרגיש לך מתאים. *האתר כתוב ברובו בלשון נקבה אך פונה אל כל המינים.

​

אני מטפלת בקליניקה פרטית בביתי שבחולון, וגם באופן מקוון (זום). טיפולי פסיכותרפיה בגישה קוגניטיבית התנהגותית (CBT) משולבת מיינדפולנס. מזה כ-9 שנים שאני מרגישה זכות לקחת חלק בצמיחה ובהתפתחות האישית של אנשים שפגשתי בתקופות של משבר בחייהם והגיעו אלי כשחיפשו אוזן קשבת ותמיכה.

אני מאמינה שטיפול מוצלח מתחיל בכימיה וחיבור נכון בין המטופלת למטפלת ומזמינה אותך ליצור קשר, להפגש, ולספר לי את הסיפור הייחודי שלך. יחד נוכל להתחיל מסע משותף של התבוננות וניסיון להכיר את הרגשות, המחשבות והתשוקות שלך, להתחבר אל הכוחות שבך, תוך מתן כלים פרקטיים שיוכלו לשמש אותך אל מול אתגרי החיים.

​

היכולת שלנו כבני אדם לצמוח, ללמוד, להתפתח ולהשתנות מפליאה אותי כל פעם מחדש. קשר טיפולי מיטיב, יכול לשפר את איכות החיים ולהוסיף להם משמעות. אני מאמינה בתהליכי גילוי עצמי בתוך מרחב בטוח, השקעת עבודה לקראת השגת שינויים, בשילוב של הומור, יצירתיות ופתיחות.

​

מנסיוני, אין סיבה שתתמודדי עם מצוקה או קושי רגשי לבד, טיפול יכול להפחית את רמות המצוקה ולאפשר לך לראות את הקשיים איתם את מתמודדת באור אחר.

 

​